A Обхват груди. Оберните сантиметр вокруг самой объемной и выступающей части груди, наполовину вдохните и зафиксируйте объем. B Обхват талии. Оберните сантиметр вокруг самой тонкой части талии, измеряйте на полувдохе. Не втягивайте и не надувайте живот во время измерения. C Обхват бедер. Измеряется по самой объемной части ягодиц, примерно на уровне тазобедренных суставов. D Ширина плеча. Держа сантиметр перед собой, зафиксируйте расстояние от края одного плеча до края другого. Не нужно оборачивать плечи по кругу, для этой мерки нужен «полуобхват». E длина рукава. Вытянув руку наполовину, или держа прямо, но ни в коем случае, не сгибая, измерьте расстояние от плеча до запястья. G Обхват шеи. Измеряется основания шеи непосредственно над ключицей. F длина ноги. Стоя прямо, измерьте расстояние от паха до косточки на лодыжке. |
